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IMAGEN CORPORAL: ¿Cómo nos vemos? ¿Qué pensamos sobre nuestro cuerpo? “Somos bombardeados por imágenes que nos dicen cómo debemos ser y presentan estándares de belleza inalcanzables. La exposición permanente a eso altera nuestra percepción de la realidad Una de las principales causas de malestar corporal es la discrepancia entre el ideal y la imagen percibida de uno mismo…El problema no es tu cuerpo. ¡El problema es lo que pensás de él y, sobre todo, de vos!” “Realizá comentarios positivos acerca de tu cuerpo y el de los otros; no discrimines a otros por su tamaño; rechazá verbalmente la idea del cuerpo perfecto; demostrá respecto por tu cuerpo y el de los demás, desafiá las imágenes de los medios; valorá tu cuerpo por lo que te da cada día.” “La insatisfacción corporal crece junto al dietismo, los trastornos alimentarios, la obesidad y las cirugías plásticas. Se trata de violencia simbólica de género.” “Si las madres somos consientes de nuestras actitudes sobre nuestra propia imagen y la de nuestras hijas, entonces podemos ayudarlas a sentirse firmes frente a la poderosa influencia de la cultura. No existe un volumen o forma de cuerpo ´perfecta´”. FRAGMENTOS DEL DISCURSO DE LA DOCTORA NUTRICIONISTA MÓNICA KATZ EN EL EVENTO “NO DIETA”.