NOTICIAS



Vida cotidiana
"Emociones y salud"
27 / 02 / 2018


Emociones y salud están estrechamente relacionadas. La idea de que los estados mentales pueden afectar a la salud es muy nueva en la ciencia moderna occidental, sin embargo, existe una gran cantidad de datos acerca de las emociones ordinarias y la salud.

En la actualidad, hay pruebas evidentes del papel que desempeñan las emociones en la obtención de la salud y el bienestar y, por supuesto en el origen de las enfermedades. La OMS (Organización Mundial de la Salud) informa que, alrededor de un 90% de las enfermedades más comunes tienen un origen psicosomático. En realidad, el tipo de personalidad, el autocontrol que tengamos de las emociones y la forma de manejar el estrés, fracasos y frustraciones pueden potenciar y desarrollar diferentes enfermedades.

Recientes investigaciones, revelan que los problemas de salud no son producidos por situaciones estresantes en si, sino por la forma o la actitud que elijamos para afrontarlas y resolverlas.